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近视吃饭少喜欢看书

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谭宇阳
谭宇阳 住院医师
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现在你这种情况跟心理因素是有一定的关系的。这是因为您前段时间压力太大,引发了从心理上对看书有了排斥。这种情况你要自我调养,首先你要学会自我纾解压力,您要经常性的活动,您要对练习对看书有个准确的见过面。只有你从根本上热爱练习,热爱看书,方才能摆平头痛、视力模糊的症状。特别声明平时饮食中要有规律,注意休息多吃些新鲜的蔬菜水果,不要吃辛辣刺激的食物。

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