血脂高可以适量喝普洱茶、山楂茶、绿茶、决明子茶等，也可以遵医嘱吃阿托伐他汀、辛伐他汀、非诺贝特等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
一、食物1、普洱茶普洱茶含有茶多酚和茶黄素，有助于降低血液中低密度脂蛋白胆固醇水平。
2、山楂茶山楂富含黄酮类化合物，能促进脂肪分解代谢，改善血脂异常。
3、绿茶绿茶中的儿茶素具有抗氧化作用，可减少血管内脂质沉积。
4、决明子茶决明子含大黄酚等成分，能抑制肠道对胆固醇的吸收。
二、药物1、阿托伐他汀通过抑制肝脏胆固醇合成酶降低总胆固醇和低密度脂蛋白。
2、辛伐他汀调节血脂代谢，适用于原发性高胆固醇血症患者。
3、非诺贝特主要降低甘油三酯水平，对混合型高脂血症效果显著。
日常需控制动物内脏和油炸食品摄入，每周保持适量有氧运动，定期监测血脂指标变化。
