高血压患者可以适量饮用菊花茶、决明子茶、山楂茶、荷叶茶等有助于辅助降压的茶饮，也可遵医嘱服用硝苯地平、氨氯地平、卡托普利等降压药物。建议在医生指导下规范用药，避免自行调整茶饮或药物剂量。
一、食物1. 菊花茶菊花含黄酮类物质，有助于扩张血管，改善微循环，适合肝阳上亢型高血压患者饮用。
2. 决明子茶决明子具有清热明目、润肠通便作用，其蒽醌类成分可辅助调节血脂血压。
3. 山楂茶山楂中的槲皮素等成分能促进胆固醇代谢，改善血管弹性，适合合并高脂血症者。
4. 荷叶茶荷叶碱有助于减少肠道脂肪吸收，利尿消肿，对肥胖相关高血压有一定辅助效果。
二、药物1. 硝苯地平钙离子拮抗剂，通过阻断血管平滑肌钙通道发挥降压作用，适用于多数原发性高血压。
2. 氨氯地平长效钙通道阻滞剂，降压平稳持久，可减少晨峰血压现象。
3. 卡托普利血管紧张素转换酶抑制剂，适用于合并糖尿病肾病的高血压患者。
4. 氢氯噻嗪利尿剂类降压药，通过排钠利尿降低血容量，常作为联合用药基础。
饮茶需注意避免浓茶影响药物吸收，服药与饮茶间隔2小时以上，定期监测血压变化并记录血压日记。
