子宫切除术后卵巢功能可能受到激素水平波动、手术创伤、血液供应减少、心理压力等因素影响，需通过激素监测、营养支持、规律运动、心理调适等方式进行针对性保养。
1、激素监测术后每3-6个月检查性激素六项，重点关注促卵泡激素和雌二醇水平。若出现潮热盗汗等更年期症状，可遵医嘱使用戊酸雌二醇片、地屈孕酮片等激素替代药物。
2、营养支持每日补充优质蛋白和Omega-3脂肪酸，适量食用深海鱼、亚麻籽。建议服用维生素E软胶囊、碳酸钙D3片等营养素，预防骨质疏松。
3、规律运动每周进行3次有氧运动配合凯格尔训练，改善盆腔血液循环。避免高强度运动导致卵巢韧带牵拉，建议选择游泳、瑜伽等低冲击项目。
4、心理调适参加术后康复团体辅导，必要时使用草酸艾司西酞普兰片等抗焦虑药物。建立月经日记记录身体变化，帮助医生评估卵巢储备功能。
术后3年内每半年进行阴道超声检查卵泡数量，出现异常阴道出血或严重更年期症状需及时复查妇科内分泌科。
