肩周炎疼痛可通过热敷理疗、药物镇痛、功能锻炼、局部封闭等方式缓解。肩周炎通常由肩部劳损、受凉、肌腱退变、糖尿病等因素引起。
1、热敷理疗每日用40℃左右热毛巾敷患处15分钟，促进局部血液循环。红外线照射或超短波治疗可减轻炎症反应。
2、药物镇痛非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片可缓解疼痛，严重者可短期使用盐酸曲马多片。外用扶他林软膏涂抹患处。
3、功能锻炼爬墙运动、钟摆练习等康复训练可改善肩关节活动度。锻炼时应循序渐进，避免暴力牵拉。
4、局部封闭对于顽固性疼痛，可在超声引导下进行肩关节腔注射治疗，常用复方倍他米松注射液联合利多卡因。
疼痛急性期应减少提重物等负重活动，睡眠时避免压迫患侧。若保守治疗3个月无效需考虑关节镜松解术。
