女性通常每月排卵1次，排卵次数主要与月经周期规律性、激素水平波动、卵巢功能状态、外界环境刺激等因素有关。
1、周期规律性月经周期稳定的女性每月排卵1次，周期不规律可能导致排卵次数异常，可通过基础体温监测或排卵试纸辅助判断。
2、激素水平促卵泡激素和促黄体生成素分泌异常可能引发无排卵或多次排卵，伴随月经紊乱症状，需进行性激素六项检查。
3、卵巢功能多囊卵巢综合征等疾病可能导致稀发排卵，表现为月经稀发或闭经，超声检查可见卵巢多囊样改变。
4、外界刺激精神压力、剧烈运动、快速减重等因素可能暂时抑制排卵功能，恢复后排卵周期可逐渐正常。
建议保持规律作息和均衡饮食，避免过度节食或剧烈运动，若出现月经周期异常超过3个月应及时就诊妇科。
