肠胃炎什么东西不能吃

Question

肠胃炎什么东西不能吃

Answer 1

肠胃炎患者应避免食用辛辣刺激食物、高脂肪食物、生冷食物及酒精饮品，以免加重胃肠黏膜损伤。

1、辛辣食物

辣椒、花椒等辛辣调料会刺激胃肠黏膜，可能加重腹痛和腹泻症状。

2、高脂食物

油炸食品、肥肉等高脂肪食物难以消化，会增加胃肠负担，延缓恢复。

3、生冷食物

冰品、生鱼片等低温或未彻底加热的食物可能刺激肠道蠕动，诱发痉挛性疼痛。

4、酒精饮品

酒精会直接损伤胃肠黏膜屏障功能，同时抑制消化酶活性，影响营养吸收。

恢复期建议选择米粥、面条等清淡易消化食物，少量多餐，症状持续或加重需及时就医。