胃疼可通过热敷腹部、调整饮食、服用药物、就医检查等方式缓解。胃疼通常由饮食不当、胃酸过多、胃炎、胃溃疡等原因引起。
1、热敷腹部
用热水袋热敷上腹部能放松胃肠肌肉，缓解痉挛性疼痛，适合受凉或轻度胃痉挛引起的疼痛。
2、调整饮食
暂停进食2-3小时，缓解期选择米汤、馒头等低渣食物，避免辛辣刺激及高脂饮食。
3、服用药物
铝碳酸镁可中和胃酸，雷尼替丁抑制胃酸分泌，颠茄片解除平滑肌痉挛，需遵医嘱使用。
4、就医检查
持续剧烈疼痛伴呕血黑便时，可能与胃穿孔或消化道出血有关，需立即急诊处理。
日常注意规律进食，避免空腹饮用浓茶咖啡，反复胃痛建议完善胃镜检查明确病因。
