灰指甲的真菌对高温、紫外线、抗真菌药物及酸性环境较为敏感。
1、高温灭活
真菌在60℃以上环境中难以存活，煮沸消毒鞋袜或使用烘鞋器可有效杀灭真菌。
2、紫外线照射
阳光中的紫外线能破坏真菌细胞结构，每日将患处暴露在阳光下10-15分钟有助于抑制真菌繁殖。
3、抗真菌药物
特比萘芬、伊曲康唑等抗真菌药物能干扰真菌细胞膜合成，需在医生指导下规范使用。
4、酸性环境
白醋浸泡可改变局部pH值，5％醋酸溶液每日浸泡患甲10分钟能抑制部分浅表真菌生长。
保持足部干燥清洁，避免与他人共用修甲工具，选择透气的棉袜和鞋子有助于预防灰指甲复发。
