脾胃湿热可遵医嘱服用藿香正气丸、葛根芩连片、参苓白术散、香砂养胃丸等中成药调理,日常可适量食用薏苡仁、赤小豆、山药、冬瓜等健脾祛湿食物。
一、药物
藿香正气丸具有解表化湿功效,适用于外感风寒内伤湿滞;葛根芩连片可清热利湿,主治湿热泄泻;参苓白术散能健脾渗湿,适合脾虚湿盛;香砂养胃丸侧重温中和胃,改善湿阻气滞。
二、食物
薏苡仁煮粥可利水渗湿;赤小豆搭配鲤鱼能健脾祛湿;山药蒸食补脾益胃;冬瓜煲汤有助于清热利水。需注意食物过敏者慎用,症状持续应尽早就医。
脾胃湿热者需避免生冷油腻,规律作息配合适度运动,药物使用前需经中医师辨证指导。