皮肤紫癜患者应避免食用易致敏食物、辛辣刺激性食物、高盐食品及酒精类饮品，可适量选择低敏优质蛋白和富含维生素C的新鲜蔬果，必要时需遵医嘱调整饮食方案。
1、易致敏食物海鲜、芒果、花生等常见致敏食物可能加重血管炎症反应，紫癜发作期需严格忌口，过敏体质者应通过检测明确致敏原。
2、辛辣刺激物辣椒、花椒等刺激性调料可能扩张毛细血管，增加皮下出血风险，建议烹饪时选择葱姜蒜等温和调味品。
3、高盐食品腌制食品、加工肉制品等高钠食物易导致水钠潴留，可能加重肾脏负担，尤其对过敏性紫癜肾炎患者不利。
4、酒精饮料酒精代谢产物会损伤血管内皮细胞，抑制血小板功能，紫癜患者应完全禁酒，包括啤酒、白酒等含酒精饮品。
紫癜患者需保持饮食清淡，每日饮水量建议达到2000毫升，合并肾损伤时需限制植物蛋白摄入，具体膳食方案建议咨询临床营养师。
