喝酒后胃难受可通过停止饮酒、补充水分、进食易消化食物、服用胃黏膜保护剂等方式缓解。酒精刺激、胃酸分泌过多、胃炎、胃溃疡等是常见诱因。
1、停止饮酒立即停止摄入酒精，避免进一步刺激胃黏膜。酒精会直接损伤胃黏膜屏障，导致充血水肿。
2、补充水分少量多次饮用温开水或淡盐水，稀释胃内酒精浓度。脱水会加重胃部不适，需维持电解质平衡。
3、易消化食物选择米粥、面条等低脂流食，避免辛辣油腻食物。碳水化合物可帮助中和胃酸，减轻灼烧感。
4、药物干预铝碳酸镁、硫糖铝、瑞巴派特等胃黏膜保护剂可遵医嘱使用。这些药物能与胃黏膜蛋白结合形成保护层。
若出现呕血、剧烈腹痛需立即就医。长期饮酒者建议完善胃镜检查，日常需控制饮酒量并避免空腹饮酒。
