黄褐斑可通过防晒护理、局部用药、医美治疗、中药调理等方式改善。黄褐斑多与紫外线暴露、激素变化、皮肤炎症、遗传因素有关。
每日使用广谱防晒霜,选择SPF30以上且含二氧化钛或氧化锌的物理防晒剂,配合遮阳帽等硬防晒措施。
氢醌乳膏可抑制黑色素生成,壬二酸可减少色素沉着,维A酸乳膏能促进表皮更替。需在医生指导下使用。
调Q激光可选择性破坏黑色素,化学剥脱能加速角质脱落,强脉冲光可改善表皮色素不均。
白芷、白术等中药组方可调节气血,六味地黄丸有助于改善肝肾阴虚型黄褐斑,需中医辨证使用。
避免过度清洁摩擦皮肤,保证充足睡眠,适当补充维生素C和维生素E有助于抗氧化。顽固性黄褐斑建议皮肤科联合治疗。