手背发黑可能由紫外线照射、摩擦刺激、色素沉着性疾病或血液循环障碍等原因引起。
1、紫外线照射
长期暴露在阳光下会导致黑色素沉积，表现为手背肤色加深。日常需涂抹防晒霜并穿戴防晒衣物。
2、摩擦刺激
频繁摩擦刺激可能引发局部角质增厚和色素沉着。建议减少机械摩擦，使用保湿霜改善皮肤屏障。
3、色素性疾病
黑变病或扁平苔藓等疾病会导致黑色素异常分布。可遵医嘱使用氢醌乳膏、维A酸软膏或激光治疗。
4、循环障碍
静脉回流受阻可能造成含铁血黄素沉积。需排查静脉功能不全等病因，必要时进行血管外科治疗。
日常可多食用富含维生素C的柑橘类水果，避免用力搓洗手部，若伴随瘙痒或皮疹应及时就医。
