长冻疮可通过保暖防护、药物涂抹、物理治疗、就医处理等方式解决。冻疮通常由寒冷刺激、血液循环不良、局部潮湿、自身免疫异常等原因引起。
保持患处干燥温暖，避免反复受凉，穿戴透气保暖的棉质手套或袜子，冬季外出时使用防风护具。
冻疮膏、多磺酸粘多糖乳膏、肝素钠乳膏等外用药物可改善局部微循环，减轻肿胀瘙痒症状，需在医生指导下使用。
红光照射、氦氖激光等物理疗法能促进创面愈合，适用于反复发作或伴有皮肤溃疡的患者。
合并感染时需遵医嘱使用抗生素，严重冻疮伴有组织坏死可能需要外科清创处理。
冻疮恢复期避免搔抓患处，可适量补充维生素E和烟酰胺促进皮肤修复，日常加强手足部位耐寒锻炼。
