耳朵冻疮可能由寒冷刺激、血液循环不良、局部潮湿以及自身免疫异常等原因引起，可通过保暖措施、改善循环、保持干燥及药物治疗等方式缓解。
长时间暴露于低温环境导致皮肤血管收缩，组织缺血缺氧。建议佩戴保暖耳罩，避免冷风直吹，局部可涂抹凡士林保护皮肤。
末梢循环障碍会加重冻疮发生。可通过搓揉耳廓促进血流，避免吸烟饮酒，糖尿病患者需严格控糖。
汗液或水渍滞留会加速热量散失。运动后及时擦干耳朵，选择透气材质耳罩，反复发作者可使用氧化锌软膏。
可能与冷球蛋白血症、红斑狼疮等疾病有关，常伴关节痛、皮疹等症状。需检查免疫指标，遵医嘱使用硝苯地平缓释片、烟酰胺片或泼尼松片。
冬季外出注意穿戴保暖护具，冻疮破溃时使用莫匹罗星软膏预防感染，反复发作需排查风湿免疫疾病。
