人流后腰痛可能由子宫收缩、盆腔充血、术后感染、腰椎代偿性劳损等原因引起，可通过热敷、药物镇痛、抗感染治疗、康复锻炼等方式缓解。
人工流产后子宫需要通过收缩恢复至孕前状态，收缩过程中可能刺激腰部神经引发牵涉痛。建议卧床休息并使用热水袋热敷下腹部，疼痛明显时可遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片或双氯芬酸钠缓释片。
手术创伤导致盆腔局部血液循环障碍，淤血刺激腰骶神经丛引发酸痛。术后应避免久坐久站，睡眠时抬高下肢促进血液回流，必要时医生可能开具迈之灵片、地奥司明片等改善循环药物。
宫腔操作可能引发子宫内膜炎或盆腔炎，炎症扩散至腰骶部导致持续性钝痛，多伴有发热、异常分泌物。需及时就医进行抗生素治疗，常用药物包括头孢克肟分散片、甲硝唑片、左氧氟沙星胶囊等。
术后保持特殊体位或肌肉紧张可能引发腰部肌肉筋膜劳损。建议术后两周开始腰背肌功能锻炼，疼痛持续者可配合物理治疗，医生可能推荐塞来昔布胶囊、盐酸乙哌立松片等缓解肌肉痉挛药物。
术后一个月内避免重体力劳动和剧烈运动，加强蛋白质及铁元素摄入促进组织修复，若腰痛伴随出血增多或发热需立即复诊。
