喝酒后头晕头痛怎么办

Question

喝酒后头晕头痛怎么办

Answer 1

喝酒后头晕头痛可通过补充水分、进食碳水化合物、休息观察、服用解酒药物等方式缓解。酒精代谢产物蓄积、低血糖、脱水、血管扩张等因素可能引发不适。

1、补充水分

酒精利尿作用易导致脱水，饮用500毫升淡盐水或电解质水可纠正水电解质紊乱，减轻脑组织脱水性头痛。

2、进食碳水化合物

酒精抑制肝糖原分解可能引发低血糖，食用面包、香蕉等食物可快速提升血糖水平，缓解头晕症状。

3、休息观察

保持平卧位休息有助于改善脑部供血，避免突然起身加重体位性低血压，通常2-4小时症状可自行缓解。

4、服用解酒药物

严重时可遵医嘱使用盐酸纳洛酮舌下片、复方甘草酸苷片、维生素B族等药物加速酒精代谢，但需警惕药物相互作用。

饮酒后出现持续呕吐、意识模糊等症状需及时就医，日常应控制饮酒量并避免空腹饮酒。