鸡皮肤可通过保湿护理、药物治疗、医美手段、饮食调整等方式改善。鸡皮肤通常由毛囊角化异常、遗传因素、维生素缺乏、皮肤干燥等原因引起。
使用含尿素或乳酸的润肤霜缓解角质堆积,每日温水清洁后及时涂抹保湿产品,避免过度搓洗或热水刺激。
维A酸乳膏可调节角质代谢,水杨酸软膏帮助溶解角栓,他克莫司软膏适用于炎症反应明显者,均需医生指导使用。
果酸焕肤促进角质脱落,激光治疗改善毛囊周围红斑,需由专业医师评估操作次数与强度。
补充维生素A和维生素E有助于皮肤修复,适量摄入深海鱼、坚果等富含必需脂肪酸的食物。
日常避免抓挠患处,洗澡水温不超过40摄氏度,症状持续加重或合并感染时应及时就医。