类风湿关节炎目前无法根治,但可通过规范治疗控制症状、延缓关节破坏。治疗目标以缓解疼痛、改善功能为主,主要方法包括药物治疗、物理治疗、生活方式调整。
常用药物有甲氨蝶呤、来氟米特、艾拉莫德等抗风湿药,可联合非甾体抗炎药如塞来昔布缓解疼痛,生物制剂如阿达木单抗用于中重度患者。
关节功能锻炼可维持活动度,热敷缓解晨僵,水疗改善肌肉力量,需在康复师指导下进行以避免关节损伤。
保持适度运动如游泳、太极拳,避免关节负重;均衡饮食补充维生素D和钙质;戒烟可降低心血管并发症风险。
每3-6个月评估关节影像学和炎症指标,调整治疗方案;出现发热、关节剧痛需及时复诊排除感染或病情进展。
类风湿关节炎患者需长期规范随访,避免自行停药。冬季注意关节保暖,日常使用辅助器具减轻关节负担。