系统性红斑狼疮可通过日常防护、皮肤护理、药物管理、心理支持等方式护理。
避免紫外线直射，外出使用防晒霜或穿戴遮阳衣物。保持规律作息，减少感染风险，室内定期通风消毒。
使用温和无刺激的清洁产品，沐浴后及时涂抹保湿剂。避免抓挠皮疹，指甲修剪平整以防皮肤破损。
严格遵医嘱服用羟氯喹、甲氨蝶呤、糖皮质激素等药物，定期复查血常规和肝肾功能。不可自行增减药量或停药。
加入患者互助团体，通过正念训练缓解焦虑。家属需给予情感陪伴，帮助患者建立治疗信心。
饮食选择优质蛋白和富含维生素的新鲜蔬菜水果，避免辛辣刺激食物，适度进行瑜伽等低强度运动。
