膝关节半月板损伤多数情况下无须手术，可通过保守治疗、物理康复、药物治疗、关节镜手术等方式干预。具体处理方式需根据损伤程度、症状表现及患者需求综合评估。
轻度撕裂或退行性损伤可通过限制活动、支具固定等保守措施缓解，通常伴随关节肿胀或轻度疼痛症状。
针对性肌力训练和关节稳定性练习有助于功能恢复，适用于无关节交锁症状的稳定性损伤。
非甾体抗炎药如塞来昔布、氨基葡萄糖及透明质酸钠注射可缓解炎症和疼痛，需在医生指导下使用。
Ⅲ度以上撕裂或机械性症状需手术修复，半月板部分切除或缝合术能有效恢复关节功能。
建议避免跑跳等剧烈运动，控制体重减轻关节负荷，急性期可冷敷缓解肿胀，定期复查评估恢复情况。
