轻微酒精肝可通过戒酒、饮食调整、营养补充、定期复查等方式治疗。酒精肝通常由长期饮酒、营养不良、代谢异常、肝脏炎症等原因引起。
完全停止饮酒是治疗酒精肝的基础措施,戒酒可减轻肝脏负担,避免病情进展。轻度酒精肝在戒酒后肝脏损伤可能逐渐恢复。
采用低脂高蛋白饮食,减少油炸食品摄入,增加新鲜蔬菜水果比例。优质蛋白有助于肝细胞修复,维生素和矿物质能改善肝脏代谢功能。
适当补充维生素B族、维生素E、锌等营养素,可遵医嘱使用复合维生素制剂。营养不良会加重肝损伤,合理补充有助于肝功能恢复。
每3-6个月进行肝功能检查和肝脏超声监测,评估治疗效果。轻度酒精肝及时干预大多预后良好,但需警惕发展为脂肪性肝炎或肝纤维化。
建议保持规律作息,适度运动控制体重,避免使用损伤肝脏的药物,出现乏力、黄疸等症状需及时就医。