女性副乳可通过穿戴合适内衣、局部减脂、物理治疗、手术治疗等方式处理。副乳通常由先天发育异常、激素水平变化、肥胖、淋巴循环不畅等原因引起。
选择承托力强的无钢圈内衣可减轻副乳压迫，避免过紧或过松。日常需调整肩带和背扣，减少腋下组织外溢。
通过有氧运动和上肢力量训练降低体脂率，减少脂肪型副乳。需注意饮食控制，避免高糖高脂食物。
按摩和射频消融可促进局部血液循环，改善淋巴型副乳。治疗需由专业医师操作，可能出现暂时性红肿。
顽固性副乳可考虑吸脂术或副乳切除术。手术需评估腺体组织是否存在，术后需加压包扎预防血肿。
建议避免长期穿紧身衣物，经期前出现胀痛可热敷缓解。若副乳伴随异常分泌物需及时就诊乳腺外科。
