怀孕手疼可能与腕管综合征、妊娠期水肿、缺钙、类风湿关节炎等因素有关。孕期激素变化和体液潴留易压迫神经，缺钙可能引发肌肉痉挛，原有风湿性疾病也可能加重症状。
妊娠期体液增加导致腕管内压力增高，压迫正中神经引发手部麻木刺痛。可通过腕部制动、热敷缓解，严重时需医生评估是否需维生素B6或短期利尿剂如氢氯噻嗪治疗。
激素变化使组织间隙液体增多，手部肿胀牵拉神经血管。建议抬高肢体、低盐饮食，若伴随高血压需排查妊娠期高血压疾病，必要时使用降压药拉贝洛尔。
胎儿骨骼发育增加钙需求，低钙血症可引起手部肌肉痉挛性疼痛。需增加牛奶、豆制品摄入，遵医嘱补充碳酸钙或维生素D制剂如骨化三醇。
妊娠期免疫调节可能诱发原有风湿病活动，表现为晨僵和对称性关节肿痛。需风湿科会诊，谨慎使用泼尼松等免疫抑制剂，禁用甲氨蝶呤等致畸药物。
建议睡眠时垫高手臂促进静脉回流，每日做手腕伸展运动，若疼痛持续加重或出现红肿热痛需及时产科就诊排除血栓等严重情况。
