怀孕期间感冒严重可通过多饮水休息、物理降温、药物治疗、及时就医等方式缓解。感冒通常由免疫力下降、病毒感染、细菌感染、妊娠期并发症等原因引起。
保证每日饮水超过2000毫升，选择温开水或柠檬水，卧床休息时抬高床头有助于缓解鼻塞。避免剧烈运动加重心肺负担。
体温超过38摄氏度时可用温水擦浴，重点擦拭腋窝、腹股沟等大血管处。冰袋冷敷前额需用毛巾包裹，每次不超过20分钟。
对乙酰氨基酚是妊娠期安全退热药，右美沙芬可缓解干咳症状。禁用含伪麻黄碱的复方感冒药，所有药物使用前需经产科医生评估。
持续高热超过3天、呼吸急促或胎动异常时，应立即就诊产科与呼吸科。病毒感染可能引发心肌炎，细菌感染需进行血常规检查。
保持室内空气流通，每日开窗通风两次。饮食选择易消化的粥类，适量摄入维生素C含量高的柑橘类水果。出现任何不适症状应及时联系主治医师。
