长期口臭可能由口腔卫生不良、饮食因素、口腔疾病、胃肠疾病等原因引起，可通过口腔清洁、饮食调整、药物治疗等方式改善。
刷牙不彻底、牙菌斑堆积导致细菌分解食物残渣产生异味。建议每日刷牙两次并使用牙线清洁牙缝，配合漱口水减少口腔细菌。
长期食用大蒜、洋葱等含硫化合物食物或高蛋白饮食易引发暂时性口臭。调整饮食结构，增加蔬菜水果摄入，餐后及时漱口。
可能与龋齿、牙周炎、舌苔过厚等因素有关，通常表现为牙龈出血、牙齿松动等症状。需进行专业洁治，可遵医嘱使用甲硝唑、氯己定含漱液、西吡氯铵含片等药物。
可能与胃食管反流、幽门螺杆菌感染等因素有关，常伴随胃灼热、嗳气等症状。建议完善胃镜检查，可选用奥美拉唑、铝碳酸镁、枸橼酸铋钾等药物治疗原发病。
保持规律作息与充足饮水，定期口腔检查，持续性口臭需排查糖尿病、肝肾疾病等系统性疾病。
