若出现胃肠疼痛伴腹泻，可以适量吃白粥、蒸苹果、山药泥、低脂酸奶等食物，也可以遵医嘱吃蒙脱石散、双歧杆菌三联活菌散、诺氟沙星、洛哌丁胺等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
白粥易消化，能减轻胃肠负担，避免刺激肠道黏膜，适合腹泻期间补充水分和能量。
蒸熟的苹果含有果胶，可吸附肠道内多余水分，帮助缓解腹泻症状。
山药富含淀粉酶抑制剂，能保护胃肠黏膜，缓解腹痛，同时提供碳水化合物。
含益生菌的低温酸奶有助于调节肠道菌群平衡，选择无糖低脂产品避免加重腹泻。
蒙脱石散通过吸附病原体和毒素发挥作用，适用于感染性或非感染性腹泻。
双歧杆菌三联活菌散可补充肠道有益菌，改善菌群失调导致的腹泻腹胀。
诺氟沙星针对细菌性肠炎，需经医生诊断后使用，不可自行服用。
洛哌丁胺抑制肠蠕动，适用于无感染迹象的急慢性腹泻，需排除禁忌症。
腹泻期间应避免生冷、油腻及高纤维食物，少量多餐，症状持续超过48小时或出现发热、血便需立即就医。
