牙齿美白可通过专业冷光美白、家用美白牙贴、超声波洁牙、瓷贴面修复等方式实现，通常由色素沉积、牙釉质磨损、氟斑牙、四环素牙等原因引起。
专业冷光美白利用过氧化氢凝胶配合蓝光照射，30分钟可提升牙齿色阶5-8个度，适合外源性着色，可能出现短暂牙齿敏感。
含低浓度过氧化脲的居家美白产品，需连续使用7-14天，对茶渍咖啡渍有效，使用不当可能刺激牙龈。
通过高频震荡去除牙结石和表面色素，即刻改善烟渍茶渍，建议每半年进行一次预防性洁治。
适用于重度氟斑牙或四环素牙，需磨除部分牙体组织后粘结全瓷修复体，效果持久但属于有创治疗。
日常避免吸烟及深色饮食，选用含焦磷酸盐的美白牙膏辅助维持效果，任何美白操作前应完成龋齿和牙周基础治疗。
