虫牙疼可通过局部冷敷、药物镇痛、避免刺激患牙、及时就医等方式缓解。疼痛通常由龋齿、牙髓炎、根尖周炎、牙周脓肿等原因引起。
用冰袋或冷毛巾敷于患侧面部，每次10分钟，可收缩血管减轻肿胀疼痛。避免直接接触牙齿以防敏感加重。
布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、双氯芬酸钠缓释片等药物可短期缓解疼痛。使用前需排除药物禁忌，孕妇及儿童须遵医嘱。
暂停食用过冷过热、酸甜或坚硬食物，减少患牙咀嚼。使用含氟牙膏轻柔刷牙，保持口腔清洁。
龋齿可能已引发牙髓感染，表现为夜间痛、自发痛。根尖周炎常伴牙龈肿包，需根管治疗。牙周脓肿需切开引流。
日常减少高糖饮食，使用牙线清洁邻面，每半年进行口腔检查。持续性疼痛或面部肿胀需立即就诊。
