腰椎膨出和突出是腰椎间盘退变的两种不同阶段,膨出属于早期轻度病变,突出则是进展期更严重的结构损伤。主要区别在于纤维环完整性、压迫程度及症状严重度。
膨出是纤维环整体均匀外凸但未破裂,突出则是纤维环破裂导致髓核向外挤压。膨出椎间盘仍保持环状结构,突出则形成局部隆起。
膨出对神经根的压迫较轻且弥散,突出则造成集中性压迫。膨出可能仅引起间歇性腰痛,突出常导致持续性下肢放射痛。
CT/MRI显示膨出呈对称性超出椎体边缘,突出表现为局限性后凸。膨出范围超过椎体周径50%,突出通常小于周径25%。
膨出多采用保守治疗如物理疗法,突出严重时需手术干预。膨出患者通过核心肌群锻炼可改善,突出患者可能需椎间盘切除。
建议避免久坐及负重活动,加强腰背肌锻炼,出现下肢麻木或肌力下降应及时就医评估。