婴儿通常在3-6个月学会翻身，实际时间受到肌肉发育、体重、环境刺激、个体差异等因素的影响。
1、肌肉发育：
颈部及躯干肌肉力量不足会延迟翻身动作，建议家长每日进行俯卧抬头训练帮助增强肌力。
2、体重因素：
体重较大的婴儿可能需要更长时间完成翻身动作，家长需注意合理喂养避免过度肥胖。
3、环境刺激：
缺乏玩具引导或互动练习可能延缓发育，可用色彩鲜艳的发声玩具吸引宝宝主动翻身。
4、个体差异：
早产儿或存在神经发育问题的儿童可能滞后，若8个月仍不会翻身应就医评估。
家长可通过婴儿抚触操和被动翻身练习促进运动发育，避免长时间将宝宝固定在安全座椅或摇篮中。
