宝宝风寒咳嗽可通过保暖防寒、饮食调理、药物治疗、中医推拿等方式缓解。风寒咳嗽通常由外感风寒、免疫力低下、呼吸道感染、过敏反应等原因引起。
风寒咳嗽多因受凉引起，家长需注意给宝宝增添衣物，避免吹风受寒，尤其要保护颈部、背部和足部。保持室内温度适宜，避免忽冷忽热。
家长可给宝宝食用温热的流质食物如姜糖水、梨汤、白萝卜蜂蜜水，避免生冷食物。饮食宜清淡易消化，少量多餐，有助于缓解咳嗽症状。
风寒咳嗽可能与上呼吸道感染、支气管炎等疾病有关，通常表现为咳嗽、流清涕等症状。可在医生指导下使用小儿止咳糖浆、杏苏止咳口服液、小儿肺热咳喘颗粒等药物。
家长可学习简单的推拿手法，如揉按风池穴、推拿肺经等，有助于疏散风寒、宣肺止咳。推拿时手法要轻柔，避免用力过猛。
若宝宝咳嗽持续不缓解或出现发热、呼吸急促等症状，建议及时就医。平时注意增强宝宝体质，适当进行户外活动，保持居室空气流通。
