牙龈炎的危害主要包括牙龈出血、牙龈红肿、牙齿松动和牙周炎。牙龈炎是牙周疾病的早期阶段，若不及时干预可能发展为更严重的口腔问题。
牙龈炎导致牙龈组织充血脆弱，轻微刺激如刷牙或咀嚼硬物时易出血。长期出血可能引发贫血，需通过洁牙和抗菌漱口水控制炎症。
细菌感染引发牙龈局部免疫反应，表现为红肿疼痛。持续红肿会破坏牙龈与牙齿的附着结构，建议使用氯己定含漱液配合牙线清洁。
炎症扩散至牙槽骨会导致骨质吸收，造成牙齿支撑力下降。早期可通过龈下刮治术治疗，晚期需进行牙周夹板固定。
未经治疗的牙龈炎可能发展为牙周炎，伴随牙周袋形成和口臭。需进行系统的牙周基础治疗，必要时配合多西环素等抗生素。
建议每日使用巴氏刷牙法清洁牙齿，每半年接受专业洁牙，避免吸烟和高糖饮食以维护牙周健康。
