着凉胃痛可通过热敷腹部、饮用姜茶、服用解痉药物、调整饮食等方式缓解。着凉胃痛通常由寒冷刺激、胃肠痉挛、消化功能紊乱、胃炎等原因引起。
用热水袋或热毛巾敷于上腹部,温度不超过50摄氏度,每次15-20分钟。热敷能促进局部血液循环,缓解平滑肌痉挛。
取3-5片鲜姜加300毫升热水冲泡,可加入适量红糖。姜辣素能促进胃黏膜血流,抑制胃酸过度分泌。
山莨菪碱片可阻断胆碱受体,溴丙胺太林片直接松弛平滑肌,匹维溴铵片选择性作用于消化道平滑肌。需在医生指导下使用。
选择小米粥、南瓜羹等温软食物,避免生冷、辛辣刺激。少量多餐减轻胃肠负担,餐后保持直立位30分钟。
注意腹部保暖,避免冷风直吹,症状持续超过24小时或出现呕血黑便应及时就医。