早醒失眠可能是神经衰弱的表现，也可能是抑郁症、焦虑症、睡眠呼吸暂停综合征等疾病引起。神经衰弱属于轻度精神障碍，典型症状包括睡眠障碍、易疲劳和情绪波动。
长期精神紧张导致大脑皮层功能紊乱，表现为入睡困难、睡眠浅和早醒。可通过心理治疗配合谷维素、安神补脑液、枣仁安神胶囊等药物调节植物神经功能。
与5-羟色胺等神经递质异常有关，特征性症状为凌晨醒后难以再入睡。需采用舍曲林、帕罗西汀、米氮平等抗抑郁药治疗，配合认知行为疗法。
过度担忧引发交感神经亢奋，造成睡眠维持障碍。建议使用劳拉西泮、丁螺环酮、坦度螺酮等抗焦虑药物，同时进行放松训练。
夜间缺氧导致频繁觉醒，多伴随打鼾和白天嗜睡。需通过持续正压通气治疗改善通气，重度者可能需悬雍垂腭咽成形术。
建议保持规律作息，睡前避免咖啡因和电子设备，卧室环境保持黑暗安静。持续早醒超过两周应尽早就诊睡眠专科。
