宝宝呛奶咳嗽可通过调整哺乳姿势、控制奶流速度、拍嗝排气、及时清理口腔等方式缓解。呛奶通常由哺乳姿势不当、奶量过大、胃食管反流、呼吸道发育未完善等原因引起。
建议家长采用半坐位哺乳，宝宝头部略高于身体，避免平躺喂奶。哺乳时保持宝宝下颌贴紧乳房，减少空气吸入。
家长需用手指轻压乳晕控制流速，或用防胀气奶瓶。乳汁分泌过急时可先挤出部分前奶，避免宝宝吞咽不及。
哺乳间隙及结束后竖抱宝宝，手掌呈空心状从下至上轻拍背部，持续5分钟帮助排出胃内空气。
发生呛咳时立即停止哺乳，将宝宝侧卧拍背，用小毛巾清理口鼻分泌物。若出现面色发绀、呼吸急促需立即就医。
哺乳后保持宝宝头高位30分钟，少量多次喂养，选择防胀气奶嘴。若频繁呛奶伴体重增长缓慢，需排查腭裂、喉软骨软化等器质性疾病。
