若出现食管炎症状或确诊食管炎，可以适量吃燕麦粥、蒸南瓜、香蕉、西蓝花等食物，也可以遵医嘱吃奥美拉唑、铝碳酸镁、硫糖铝、莫沙必利等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
燕麦粥富含可溶性膳食纤维，质地柔软，有助于减少胃酸对食管黏膜的刺激。
南瓜易消化且富含果胶，能保护消化道黏膜，缓解食管炎引起的灼烧感。
香蕉含天然抗酸成分，可中和部分胃酸，减轻反流症状。
西蓝花含硫化物和维生素C，有助于修复受损黏膜，但需充分烹煮避免产气。
质子泵抑制剂，通过抑制胃酸分泌缓解食管黏膜炎症。
胃黏膜保护剂，可中和胃酸并在食管表面形成保护层。
形成黏性屏障覆盖溃疡面，促进食管黏膜修复。
促胃肠动力药，减少胃内容物反流至食管。
避免食用辛辣、过酸或油炸食物，进食后保持直立姿势，夜间睡眠抬高床头，定期复查胃镜评估黏膜恢复情况。
