孕妇嗓子疼可通过多饮水、盐水漱口、蜂蜜柠檬水缓解、雾化吸入等方式改善，通常由空气干燥、感冒、咽喉炎、胃酸反流等原因引起。
保持咽喉湿润有助于缓解疼痛，建议少量多次饮用温水，每日饮水量控制在1500-2000毫升，避免含糖饮料刺激黏膜。
用温盐水每日漱口3-4次可减轻炎症，配置浓度为0.9％（1克盐兑100毫升温水），注意勿吞咽。
蜂蜜含抗菌成分，柠檬富含维生素C，取10毫升蜂蜜加2片鲜柠檬冲泡饮用，每日不超过2杯，糖尿病患者慎用。
妊娠合并急性喉炎时需就医，医生可能开具生理盐水或布地奈德混悬液雾化，可减轻黏膜水肿，需在专业指导下操作。
避免自行服用含片或抗生素，如出现发热、呼吸急促需立即产科就诊。保持室内湿度50％-60％，睡眠时垫高枕头预防胃酸反流刺激咽喉。
