10个月宝宝呕吐后可以少量尝试稀饭,但需观察有无再次呕吐或不适,家长需暂停其他辅食并优先补充水分。
呕吐后胃肠功能较弱,稀饭应煮至软烂无颗粒,首次喂食不超过2勺,家长需间隔1小时观察耐受性再决定是否继续。
建议选用大米稀饭或小米粥,避免杂粮豆类等难消化食材,可添加少量胡萝卜泥帮助修复胃肠黏膜。
若喂食后再次呕吐,家长需立即停止进食并让宝宝侧卧,清洁口腔后给予口服补液盐预防脱水。
出现喷射性呕吐、血便、持续拒食或尿量减少时,家长需携带呕吐物照片及时就诊儿科或消化内科。
呕吐缓解12小时后可逐步恢复母乳或配方奶,3天内避免添加新辅食,注意餐具消毒与手部清洁。