白化病患者补锌可适量吃牡蛎、牛肉、南瓜子、核桃等食物,也可遵医嘱服用葡萄糖酸锌、硫酸锌、甘草锌等药物。建议在医生指导下根据个体情况制定补锌方案,避免过量摄入。
牡蛎含锌量居食物首位,每100克约含锌71毫克,适合缺锌患者食用,需注意海鲜过敏者慎用。
牛肉富含易吸收的血红素铁和锌,建议选择瘦肉部位,每周食用2-3次,每次100-150克。
南瓜子含锌量较高且含必需脂肪酸,每日可食用20-30克原味南瓜子,避免盐焗加工产品。
核桃除含锌外还提供欧米伽3脂肪酸,每日建议食用4-6颗,需注意坚果过敏者禁用。
适用于轻度缺锌患者,常见剂型包括口服溶液、片剂和颗粒剂,需监测血锌浓度调整用量。
用于中重度缺锌症,有胶囊和片剂两种剂型,可能引起胃肠刺激需餐后服用。
含甘草酸苷的复合锌制剂,对胃肠黏膜刺激较小,适合长期补锌患者使用。
白化病患者补锌期间应定期检测血清锌水平,避免与钙剂、铁剂同服影响吸收,同时保证蛋白质摄入促进锌的利用。