经期头痛是什么原因

Question

经期头痛是什么原因

Answer 1

经期头痛可能由激素波动、前列腺素释放、镁缺乏、偏头痛发作等原因引起，可通过调整作息、药物干预、营养补充等方式缓解。

1. 激素波动：

月经周期中雌激素水平骤降可能引发血管收缩异常，表现为双侧太阳穴胀痛。建议保持规律睡眠，避免咖啡因摄入，疼痛明显时可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片或萘普生钠片。

2. 前列腺素释放：

子宫内膜脱落时释放过量前列腺素可能扩散至头部血管，多伴随下腹坠痛。热敷后颈部有助于缓解，严重者可遵医嘱服用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片或洛索洛芬钠片。

3. 镁缺乏：

经期镁元素流失加速可能导致神经血管调节紊乱，常见枕部搏动性疼痛。日常可适量食用坚果、深绿色蔬菜，必要时遵医嘱补充门冬氨酸镁片、葡萄糖酸镁口服液或枸橼酸镁颗粒。

4. 偏头痛发作：

原有偏头痛体质者在经期更易触发单侧剧烈头痛，可能与三叉神经血管系统敏感化有关。需避免强光刺激，急性期可遵医嘱使用佐米曲普坦片、利扎曲普坦口腔崩解片或苯甲酸利扎曲普坦鼻喷剂。

经期保持适度有氧运动，控制每日钠盐摄入量在5克以内，持续3天未缓解或伴随视力改变需及时就诊神经内科。