月经后7-14天是易受孕期，实际时间受到月经周期长度、排卵时间、卵子存活时间、精子存活时间等多种因素的影响。
1、月经周期
月经周期长短直接影响排卵时间，周期越短排卵越早，周期28天者通常在月经后14天左右排卵。
2、排卵时间
排卵多发生在下次月经前14天，但可能提前或推迟，使用排卵试纸可帮助判断具体排卵日。
3、卵子存活
排卵后卵子可存活12-24小时，在此期间同房可能受孕，超过时间则受孕概率降低。
4、精子存活
精子在女性生殖道可存活2-3天，排卵前同房也可能导致受孕，增加受孕时间窗口。
建议记录基础体温和使用排卵试纸监测排卵期，保持规律性生活频率可提高受孕机会。
