忧郁症是一种以持续情绪低落、兴趣减退为核心症状的精神障碍，属于抑郁症的典型表现，可能由遗传因素、神经递质失衡、心理社会压力、器质性疾病等多种原因引起。
家族史是忧郁症的重要风险因素，一级亲属患病概率显著增高。治疗需结合心理干预与药物，常用药物包括舍曲林、氟西汀、文拉法辛等抗抑郁剂。
5-羟色胺、去甲肾上腺素等神经递质功能紊乱可导致情绪调节障碍。临床常使用帕罗西汀、艾司西酞普兰等药物调节神经递质水平。
长期应激事件如失业、丧亲等可能诱发忧郁症状。认知行为治疗联合正念训练可作为非药物干预手段，必要时辅以米氮平等药物。
甲状腺功能减退、脑血管病变等躯体疾病可能继发忧郁表现，需针对原发病治疗，同时使用度洛西汀等兼具躯体疼痛改善作用的抗抑郁药。
忧郁症患者应保持规律作息，适当补充富含欧米伽3脂肪酸的深海鱼、坚果等食物，避免孤立并坚持专业治疗计划。
