屁股太大，有些肥肥的

Question

屁股太大，肉很多的样子。有些肥肥的。看起来好难看，什么原因，如何解决

Answer 1

您好建议您运动减肥。快走、慢跑和爬楼梯都是很有助于减少腿部、腰部、臀部的有氧运动。其中快走就是平时走路时尽量达到自己最快的速度，注意收腹挺胸，每天坚持半小时以上，2周就有明显的感觉了。此外，平时刷牙洗碗的时候都可以练习向后踢腿向后踢腿时，会明显感觉到臀部收紧，如果能停留2秒，效果更好。

Answer 2

这个屁股大是因为个人体质决定的，没有什么异常原因，平时锻炼少，经常坐着，或者是因为你的盆骨比较大的原因，你平时要注意多运动运动。