神经性头痛可通过中医调理缓解症状，常用方法有针灸、中药汤剂、推拿和穴位敷贴。神经性头痛多由情志失调、气血不足、肝阳上亢或外感风邪等因素引起。
1、针灸：
选取百会、风池等穴位疏通经络，对紧张性头痛效果显著，需由专业医师操作。
2、中药汤剂：
天麻钩藤饮可平肝潜阳，川芎茶调散适合风寒头痛，具体方剂需经中医辨证开具。
3、推拿：
头颈部穴位按摩可放松肌肉，改善局部血液循环，适合轻度发作时自我护理。
4、穴位敷贴：
白芷、薄荷等中药研末敷贴太阳穴，通过透皮吸收发挥镇痛作用，皮肤过敏者慎用。
建议发作期间保持规律作息，避免冷刺激和情绪波动，若持续剧烈头痛或伴随呕吐需排除器质性疾病。
