支气管炎哮喘能喝酸奶吗

Question

支气管炎哮喘能喝酸奶吗

Answer 1

支气管炎哮喘患者可以适量喝酸奶，酸奶含有益生菌有助于调节肠道菌群，但需避免冰镇或含糖量过高的产品，同时注意观察是否诱发咳嗽或胸闷等不适。

1、益生菌作用

酸奶中的活性益生菌可能帮助改善免疫功能，部分研究表明肠道菌群平衡与呼吸道过敏症状缓解存在关联。

2、温度选择

冰镇酸奶可能刺激气道引发痉挛，建议选择常温酸奶饮用，避免冷刺激导致支气管收缩。

3、糖分控制

高糖酸奶可能加重炎症反应，优先选择无添加糖或低糖产品，每日摄入量控制在100-200毫升。

4、个体差异

部分患者对乳制品中的蛋白质敏感，饮用后若出现喘息加重需立即停止，必要时可尝试植物基酸奶替代。

合并严重发作期时应暂停乳制品摄入，日常可选择含维生素D的酸奶品种，同时保持规律用药和饮食记录。