婴儿建议满1周岁后再尝试少量酸奶。酸奶的引入需考虑肠道发育、乳糖耐受、过敏风险、营养均衡等因素。
1、肠道发育
1岁以下婴儿肠道屏障功能未完善，酸奶中的蛋白质和益生菌可能增加肠道负担。
2、乳糖耐受
酸奶含乳糖，部分婴儿可能存在乳糖酶不足，过早摄入可能导致腹泻腹胀。
3、过敏风险
牛奶蛋白是常见过敏原，家长需观察婴儿食用后是否出现皮疹或呕吐等过敏反应。
4、营养均衡
酸奶不能替代母乳或配方奶，家长应将其作为辅食少量添加，优先选择无糖原味产品。
首次添加酸奶建议在上午时段，家长需连续观察3天过敏反应，出现不适立即停用并咨询儿科医生。
