孩子免疫力低可能与遗传因素、营养缺乏、睡眠不足、反复感染等原因有关，可通过均衡饮食、规律作息、适度运动、免疫调节药物等方式改善。
1、遗传因素：部分儿童存在先天性免疫缺陷，家长需定期带孩子进行免疫功能检测，医生可能建议使用胸腺肽、丙种球蛋白等药物调节免疫。
2、营养缺乏：缺乏蛋白质、维生素A/D/C等关键营养素会影响免疫系统发育，家长需保证孩子每日摄入肉蛋奶、深色蔬菜、柑橘类水果，必要时补充复合维生素制剂。
3、睡眠不足：长期睡眠少于8小时会抑制淋巴细胞活性，家长需帮助孩子建立固定作息，睡前避免接触电子产品，创造安静黑暗的睡眠环境。
4、反复感染：频繁呼吸道或消化道感染可能进一步削弱免疫力，表现为发热、咳嗽、腹泻等症状，可遵医嘱使用匹多莫德、脾氨肽等免疫增强剂。
建议家长记录孩子每年的感染次数，避免过度使用抗生素，适当增加户外活动时间，必要时到儿科或免疫科进行专项检查。
