咽喉肿痛怕冷可能由病毒感染、细菌感染、过敏反应、免疫力下降等原因引起，可通过抗感染治疗、抗过敏治疗、增强免疫力等方式缓解。
普通感冒或流感病毒侵袭上呼吸道黏膜，导致咽喉充血水肿伴随畏寒症状。可遵医嘱使用利巴韦林、奥司他韦、阿昔洛韦等抗病毒药物，配合温水含漱缓解不适。
链球菌等病原体引发急性扁桃体炎或咽炎，常伴发热寒战。需进行咽拭子培养后使用阿莫西林、头孢克洛、罗红霉素等抗生素，同时需监测体温变化。
花粉或尘螨等过敏原刺激咽喉黏膜，出现血管神经性水肿并诱发寒冷敏感。建议使用氯雷他定、西替利嗪、孟鲁司特等抗组胺药物，远离过敏原。
过度疲劳或营养不良导致免疫缺陷，易受环境温度变化影响。可遵医嘱服用匹多莫德、转移因子、胸腺肽等免疫调节剂，保持充足睡眠。
出现持续高热或呼吸困难需及时就诊，日常可饮用蜂蜜柠檬茶滋润咽喉，避免辛辣刺激食物加重黏膜损伤。
